Nach dem Motto "Messen, Wissen, Handeln" möchte ich dir mit meinem Nährstoff-Coaching einen roten Faden geben, wie du Nahrung und Nährstoffsupplementation gezielt für dein Wohlbefinden einsetzt.

Ob zurPrävention, für ein ganzheitliches Pro-Aging, Hautproblemen oder deinen ganz individuellen Themen. Jedes Coaching ist individuell auf dich abgestimmt. Ob groß oder klein. Einmalig oder begleitend über mehrere Sitzungen. Ich freu mich auf dich!

Deine individuelle 
Nährstoff-Status-Analyse

Messen - Verstehen - Handeln

Dein persönlicher Fahrplan zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit & Vitalität

Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel „auf Verdacht“.
Doch ohne einen Überblick über den eigenen Nährstoffstatus ist das wie Autofahren ohne Tacho.

Mit der individuellen Nährstoff-Status-Analyse erhältst du keine pauschalen Empfehlungen, sondern eine auf dich abgestimmte Orientierung: Zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen.

Die Basis bleibt immer eine nährstoffreiche Ernährung – Supplemente können sie gezielt ergänzen.
 

Was diese Analyse besonders macht

Diese Begleitung verbindet drei entscheidende Bausteine:

  •  Deine persönliche Situation &  
     Lebensweise
  •  Deine vorhandenen Laborwerte
  •  Eine klare, verständliche Strategie für 
     für deinen Nährstoff-Fokus

 

Gemeinsam betrachten wir, welche Nährstoffe für dich besonders relevant sein können –
und wo dein Körper bereits gut versorgt ist.
 
 

Ablauf

  • 2 persönliche Sitzungen
  • Individueller Nährstoff-Fahrplan
  • 3-monatige begleitende Betreuung
     
     

179 €
(Laboranalysen werden separat berechnet. Wenn du bereits Werte hast, kannst du sie gern mitbringen.)



Mini Nährstoff Check-Up
Deine Basis

Nicht jeder braucht sofort eine große Analyse – aber jeder kann davon profitieren, seinen aktuellen Nährstoff-Status besser zu kennen.

Der Mini-Check-Up gibt dir eine klare Orientierung zu einigen der häufig relevanten Basis-Nährstoffe:

Vitamin D3
Häufig im Zusammenhang mit Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit & Alltagssituation betrachtet

Omega-3-Index
Ein Marker, der in der Nährstoffbetrachtung oft genutzt wird

Eisenstatus (inkl. Ferritin)
Ein wichtiger Baustein im persönlichen Nährstoffprofil

Das bekommst du

  • Übersichtliche Einordnung deiner vorhandenen Werte
  • Eine verständliche Auswertung
  • Einen roten Faden für deine Ernährung
  • Hinweise zur möglichen Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Alltag

79 €
(Laborkosten werden separat berechnet. Vorhandene Werte können gerne mitgebracht werden.)